8-я Просека 37, Самара

Время работы:
Каждый день: с 10.00-22.00

Цигун

Занятия цигун.

Цигун это наука, искусство. Контроль дыхания, тела, ума. Мощный помощник на пути духовного развития. Способ совершенствования духа, укрепления здоровья. Практиковать могут люди всех возрастов. Начиная с юных лет, до преклонного возраста. Комплекс простых, эффективных движений помогает избавиться от болезней, добиться большей продолжительности жизни. Практика развития воли, тренировки ума. Большое внимание уделяется работе с энергией человека.

Цигун. История происхождения.

Название цигун, как устойчивый термин, утвердилось в 20 веке. Но корнями это направление уходит в глубокую древность Китая. Основой для создания послужили даосские, буддисткие, конфуцианские практики. Одним из первых упоминаний в письменных источниках являются разыскания о цигуне в книге «Записки о чистой вере», написанной даосом Сюй Сюанем во времена правления династии Цзинь.

Современные популяризаторы цигуна.

Официальной датой рождения современного цигуна можно считать 3 марта 1949 года. В этот день Хуан Юетхинг, директор Исследовательского офиса департамента здравоохранения провинции Хэбэй огласил результаты работы коллектива, который он возглавлял. Объявил о возникновении официального термина. Компартией КНР перед наукой была поставлена задача включения народных традиционных практик в официальную медицину.

Лю Гуйчжэнь следующее важное звено. Возглавлял санаторий цигуна. В 1958 году вышла написанная им книга «Практический курс цигунотерапии».

Несколько десятилетий цигун являлся прерогативой партийной номенклатуры. Толчком к массовой популярности гимнастики послужила деятельность двух женщин.

Гуо Линь. Первой начала практиковать массовые тренировки в парках.

Гу Ханьсен. Сотрудник шанхайского института атомных исследований. Благодаря ее трудам, экспериментам удалось в конце 1970-х годов получить научное подтверждение существования энергии ци. Пользы цигуна для здоровья человека.

Польза цигуна здоровью.

Осознанное выполнение физических упражнений, контроль дыхания гармонизирует физиологические процессы организма, психику, энергетические потоки. Тренируя дух, тело человек способен жить без болезней. Занятия цигуном позволят:

— избежать простудных заболеваний;
— укрепить иммунную систему;
— правильно дышать здоровой дыхательной системой;
— обладать нормальным пищеварением;
— расслабляться, снимать стрессовые состояния. Более того. Не допускать возникновения стресса;
— стабилизировать нервную систему;
— обрести гибкость, сохранять опорно-двигательный аппарат дееспособным.

Положительный эффект здоровью обширнее приведенного перечня.

цигун в самаре

Духовно — оздоровительный клуб «5 ключей», преподаватель оздоровительной системы цигун Кадацкий Александр приглашают обрести гармонию энергии, ума, тела: 245-40-05.

2017-03-22T13:05:34+00:00 Март 5th, 2017|

Оставить комментарий